講習会と料金
レベル1 講習会（基礎資格）
料金 / 15,000円（登録費含む）
４月１３日（月）①13:30～17:00
４月１５日（水）①13:30～17:00
４月１８日（土）①9:30～13:00 ②13:30～17:00
４月２０日（月）①13:30～17:00
４月２２日（水）①13:30～17:00
４月２５日（土）①9:30～13:00 ②13:30～17:00
４月２７日（月）①13:30～17:00
４月２９日（水）①13:30～17:00
５月 ９日（土）①9:30～13:00 ②13:30～17:00
５月１１日（月）①13:30～17:00
５月１３日（水）①13:30～17:00
５月１６日（土）①9:30～13:00 ②13:30～17:00
５月１８日（月）①13:30～17:00
５月２０日（水）①13:30～17:00
５月２３日（土）①9:30～13:00 ②13:30～17:00
５月２５日（月）①13:30～17:00
５月２７日（水）①13:30～17:00
５月３０日（土）①9:30～13:00 ②13:30～17:00
※半日(３時間半)で取得できる基礎資格となります。
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レベル2 講習会（指導資格）
料金 / 40,000円（登録費含む）
インストラクター養成の講習（３日間）
４月１３日（月）①13:30～16:30
４月１５日（水）①13:30～16:30
４月１８日（土）①9:30～12:30 ②13:30～16:30
４月２０日（月）①13:30～16:30
４月２２日（水）①13:30～16:30
４月２５日（土）①9:30～12:30 ②13:30～16:30
４月２７日（月）①13:30～16:30
４月２９日（水）①13:30～16:30
５月 ９日（土）①9:30～12:30 ②13:30～16:30
５月１１日（月）①13:30～16:30
５月１３日（水）①13:30～16:30
５月１６日（土）①9:30～12:30 ②13:30～16:30
５月１８日（月）①13:30～16:30
５月２０日（水）①13:30～16:30
５月２３日（土）①9:30～12:30 ②13:30～16:30
５月２５日（月）①13:30～16:30
５月２７日（水）①13:30～16:30
５月３０日（土）①9:30～12:30 ②13:30～16:30
※基礎資格取得の上、３回の講義及び実習（3単位：Ａ,Ｂ,Ｃのカテゴリー各３時間×３＝全９時間）で取得できる指導資格となります。 都合のよい日時を選んで受講ください。取得単位は1年間有効です。
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楽体講習会（基本運動の解説と実技演習）
料金 / 各回一律（会員 1,000円 / 一般 2,000円）3名~10名
対象：一般・講習時間：60分
４月１３日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
４月１５日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
４月１８日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
４月２０日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
４月２２日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
４月２５日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
４月２７日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
４月２９日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月 ９日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
５月１１日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月１３日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月１６日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
５月１８日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月２０日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月２３日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
５月２５日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月２７日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月３０日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
※ 講習会場について
講習は新松戸（ラクダス新松戸店）となります。
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ワークショップ（テーマ別実技演習）
料金 / 各回一律（会員 1,000円 / 一般 2,000円）3名~10名
対象：一般
テーマ
Ａ：シェイプアップ ①「姿勢改善エクササイズ」 ②「燃焼系エクササイズ」
Ｂ：コンディショニング③「上肢帯強化（肩こり予防）」④「体幹・下肢強化（腰痛予防）」
４月１３日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
４月１５日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
４月１８日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
４月２０日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
４月２２日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
４月２５日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
４月２７日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
４月２９日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月 ９日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
５月１１日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月１３日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月１６日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
５月１８日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月２０日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月２３日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
５月２５日（月）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月２７日（水）①13:20～ ②14:40～ ③16:00～
５月３０日（土）①10:20～ ②11:40～ ③13:20～ ④14:40～ ⑤16:00～ ⑥17:40～
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【インストラクター募集のお知らせ】
新松戸（ラクダス新松戸店）
場所：千葉県松戸市新松戸４-５８-１
月～土曜日 9:30～13:30（週に1日でも可、出勤時間等は要相談）
時 給 1,200～ （昇給あり）
資 格 レベル１～（レベル１ライセンスの方は特別講習を受講して頂きます。）
指導内容 ５０分間の楽体、ニョウボウを使用したレッスン
お問い合わせ： 担当 加藤
info@halmethod.or.jp ラクダス新松戸☎047-374-4675
ハルメソッド基本運動 講習時間５０分 （1,500円）
新松戸（ラクダス新松戸店）
月曜日 ①10:00～ ②11:00～ ③13:00～
水曜日 ①10:00～ ②11:00～ ③13:00～
木曜日 ①10:00～ ②11:00～ ③13:00～
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シェイプアッププログラム 講習時間６０分 （チケット制 1回900～1,500円）
新松戸（ラクダス新松戸店）
水曜日 ①18:10～ ②19:30～
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ハルメソッドパーソナルトレーニング（コンディショニング）
新松戸（ラクダス新松戸店）
水曜日 13:30～17:20 予約制 50分（3,000円）
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新松戸店 初回限定パーソナルレッスン(１名）
レッスン1,620円
初回限定のレッスンとなります。
平日の10:00〜16:00 ※要予約
